Самооценка: как работать с внутренним критиком?

О мероприятии

Самооценка — это субъективная оценка человеком самого себя - собственных
действий, качеств, чувств и достоинств.

Без доли самоуважения жизнь бывает чрезвычайно болезненной. Когда вы
отвергаете самого себя, вы наносите значительный ущерб психологическим структурам,
которые буквально сохраняют вас живыми. Если задуматься в чем причина низкой
самооценки, то внешние обстоятельства, безусловно, важны, но есть еще один
определяющий фактор – ВАШИ МЫСЛИ. То, что мы думаем о себе – основа нашей
самооценки.

Что такое самооценка и какие существуют в психологии подходы к пониманию
данного феномена?
Можно ли диагностировать и определить уровень самооценки?
Что же можно сделать, чтобы работать с низкой самооценкой?
Что из себя представляет техника «Поймать и обезоружить своего критика» и как с
ней работать самостоятельно?
Ответы на эти и многие другие вопросы мы постараемся найти на открытой лекции
«Самооценка: как работать с внутренним критиком?».

 

ССЫЛКА НА ВХОД: meet.google.com/uek-riue-jbe

Спикеры:

 

Кочетова Юлия Андреевна
кандидат психологических наук, магистр по направлению психолого-педагогическое
образование, магистр факультета медицины и психологии отделения психологии
процессов развития и социализации Первого Римского Университета La Sapienza,
клинический психолог, доцент кафедры «Возрастная психология имени профессора Л.Ф.
Обуховой», факультета «Психология образования» МГППУ
e-mail: kochetovayua@mgppu.ru

Климакова Мария Вячеславовна
Преподаватель кафедры «Возрастная психология имени профессора Л.Ф. Обуховой»,
факультета «Психология образования» МГППУ
e-mail: klimakovamv@mgppu.ru

Программа мероприятия